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제목 : 저주파 자극기에 대해서 알아봅니다! |
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-.인체에 미약한 전기(저주파)를 통하게 하여 그 자극으로 근육을 직접 맛사지하고,
신경을 진정시키고 혈행을 촉진시켜 결림 등에 의한 통증 등의 완화, 회복을 도와주는
물리자극요법입니다.
-.근육의 수축운동을 일으켜서 신체 기능을 도우며 진동(Hz-1초당 진동수)을 시켜 지방
세포에 작용하여 최근 비만기계에 이용되고 있기도 합니다
-.경피 신경 자극은 저주파자극의 한 형태로써 자극 목적과 효과는 감각신경을
전기적으로 사용하여 통증을 줄이는 것입니다.
-.미열효과와 맛사지효과가 있습니다.
-.자극의 효과를 높이기 위해서는 다른방법(운동, 맛사지, 온열자극등)을 같이 시행
하시는 것도 좋겠습니다. |
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-.제품의 특성상 우선 패드 교체시기및 방법,강도 및 세기 그리고 온열기능 및 2way,4way
(쉽게 말씀드리면 자극기 패드가 2개와4개로 나뉘는 것을 생각하시면 되겠습니다.)
-.강도의 경우 편안하고 좋은 감각을 느낄 수 있는 정도가 가장 좋습니다.
-.감각에 문제가 있다던지 의사표현에 문제가 있다던지 고려되야할 여건을 갖고 있을
때와 같이 태에 따라 주의깊게 선택되야 하겠습니다.
-.개개인에 따라서 전류에 대한 감각은 차이가 남으로 절대적으로 정해진 수치는 없다
할수 있겠습니다.
-.대부분의 경우는 자극이 강해야만 효과가 좋게 나타난다고 믿기 때문에 좀 무리하게
참으며 사용을 하는 경우가 있습니다. 이러한 경우는 자극의 효과는 역으로 나타날수도
있으므로 주의 하셔야 하겠습니다.
-.사람의 감각신경은 전기치료시 시간이 지나면 적응현상으로 감각이 점차 둔감해져
마치 전류세기가 줄어드는 것처럼 느껴지는 것이 정상입니다.
-.처음 강도를 맞출 때 기분이 좋거나 부담스럽지 않는 정도가 좋습니다.
-.전기 자극에 대해서 거부감이 있으신 분들은 조금 약하게 받으시는 것이 좋습니다.
억지로 참으시면 근육이 더 긴장되는 경우도 있습니다.
-.온열의 경우 시중에 나와있는 제품들중 온열 기능이 지원되는 제품은 많이 출시되고
있습니다만 사용방법을 숙지하지 못하시거나 메뉴얼을 참조하지 않으시고 바로 사용
하시는 경우 온열 기능이 지원되지 않는것처럼 보일수도 있으므로 제품 선택시 온열
기능지원여부와 사용방법을 반드시 숙지하신후 제품을 선택하셔야 하겠습니다.
-.온열기능이 지원되는 제품의 경우 제품 사용시 바로 온열이 되기보다는 일정시간
경과후 전기열의 온열전환과 함께 온열 저주파 자극이 시작되므로 이점또한 살펴보셔야
하겠습니다.
-.온열자극이 지원되는 제품의 경우는 가격대가 조금 높이 형성되어있는 경우도 볼수있는
데 굳이 온열기능까지가 필요하지 않으신 경우는 온열기능이 지원되지 않는 제품을
선택하셔도 크게 무리는 없으리라 판단이 되어집니다. |
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-.패드 교환의 경우 교환시기는 사용량에 따라 변하는 경우가 상당히 많은데요 하루
1~2회를 사용하시는것과 2회 이상 항상 사용하실경우 패드는 교환시기가 같을수가
없습니다.
-.저주파 자극기 패드의 경우는 영구적인 제품이 아니라 교환주기가 있는 제품,소모품
이므로 제품 구입시 사용기간등을 고려하여 패드또한 같이 구입하시어 준비해놓는것도
좋은 방법이라 할수있으며 패드를 조금더 연장하시어 사용하시려는 경우 사용부위를
깨끗이 닦으신후 사용하시며 패드의 접착력이 떨어지는 경우 헝겊등에 약간의 물을
뭍여 살짝 패드를 가볍게 두드려 주시면 접착력이 약간은 회복되는 계속 이런식으로는
사용하실수 없으므로 이점또한 유의하시기 바랍니다.
-.최우선으로 고려되어야 하는것이 사용자에따른 잘 맞는 제품을 구입하는것이 가장
중요하다 할수있겠습니다. |
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